close
تبلیغات در اینترنت
ورزش و سلامتی و تغذیه
زنگ مدرسه

علمی و فناوری - آموزشی و درسی
مطالب طلایی - کلیک کنید
موضوع بندی
مطالب پر بازدید
آمـــــار
بازدید امـروز : 129
بازدید دیـروز : 444
کــل بازدیــد : 512,377
کــل مطالب : 488
کـــل نظرات : 42
افـراد آنلاین : 3
جستجوگر
کلمه مورد نظر را وارد کنید


لینك های برتر
مطالب تصادفی
منوی اصلی

ساخـت فروشگـاه اینترنتــی فایـل

-----------------------------------------

سایت های علمی و آموزشی

-----------------------------------------

فهرست مطالب و مقالات

-----------------------------------------

صفحه اصلی وبلاگ

قيمت ارز و طلا

http://s8.picofile.com/file/8334449942/Tala1.gif

دوچرخه سواری شیوه‌ای است بسیارخوب برای عرق ریختن و کالری سوزی. ضمنا راهی است مفرح، عملی و سالم برای انجام حرکتی در جهت سلامتی.

رکاب زدن، تمام پایین‌تنه و همچنین سینه و بازوها را درگیر می‌نماید. چیزی به اندازه بیرون رفتن برای دوچرخه سواری، سرحال‌تان نمی‌کند.

دوچرخه سواری فرصتی است برای کشف محیط بیرون، خوردن هوای تازه و البته ورزش کردن. دوچرخه سواری بدن را پر ازا نرژی کرده و قدرت تحمل را بیشتر می‌کند.

ورزش کردن موجب ترشح اندورفین درمغز می‌گردد. اندورفین به بهترکردن خلق وخو کمک کرده، استرس را کم می‌کند و به ذهن آرامش می‌دهد. در ادامه فواید روحی و جسمی دوچرخه سواری را بیان می کنیم .


http://s9.picofile.com/file/8343690326/Barandeh_Bash1.gif

پايگاه عکسهاي متحرک - gif20.rozblog.com

دوشنبه 30 مهر 1397 | تعداد بازدید : 37 | نظرات ()

http://s9.picofile.com/file/8338189426/Tanab_Zani.jpgیکی از باصرفه‌ترین و کم‌هزینه‌ترین ورزش‌ها برای بهبود عملکرد سیستم قلبی- عروقی، طناب زدن است.

اگر می‌خواهید هم چربی‌های‌تان را بسوزانید، هم خلق و روحیه‌ای عالی داشته باشید، طناب بزنید. فکر نکنید طناب زدن فقط بازی بچه‌هاست.

این ورزش‌ یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین حرکت‌های ورزشیاست. امروزه در اکثر باشگاه‌های ورزشی، ‌ورزشکاران رشته‌های مختلف را می‌بینید که با طناب حرکت های ورزشی انجام می‌دهند.

حتما برایتان جالب است که بدانید شما می‌توانید فقط ظرف چند دقیقه ورزش با طناب، حدود 120 کیلوکالری انرژی بسوزانید.


http://s9.picofile.com/file/8343690326/Barandeh_Bash1.gif

پايگاه عکسهاي متحرک - gif20.rozblog.com

سه شنبه 03 مهر 1397 | تعداد بازدید : 32 | نظرات ()

http://s9.picofile.com/file/8326808892/khamyazeh.jpgبر اساس یک نظریه، خمیازه کشیدن مسری است. آخرین نظریه های فیزیولوژیست ها در رابطه با خمیازه کشیدن، از مسری بودن خمیازه حکایت می کند.

بر این اساس، خمیازه کشیدن یک عمل بدوی است که در سیر تکامل انسان جا مانده است.

یک پروفسور در دانشگاه مریلند آمریکا کشف کرده، خنده و خمیازه به گونه ای غیر عادی قابل سرایت هستند، به طوری که تنها مطالعه درباره خمیازه کافی است تا شما نیز تمایل به آن پیدا کنید.

در واقع خمیازه یک بازتاب است و شما نمی توانید به راحتی آن را متوقف کنید. این رفتار علامتی از تغییر حالت میان هوشیاری و خواب آلودگی، و برعکس است.

 


http://s9.picofile.com/file/8343690326/Barandeh_Bash1.gif

پايگاه عکسهاي متحرک - gif20.rozblog.com

یکشنبه 30 ارديبهشت 1397 | تعداد بازدید : 65 | نظرات ()

Gif Doni - گیف دونی

مجموعه وبلاگهای Gif Doni  گیف دونی به طور پیوسته اقدام به گشت و گذار در دنیای وب نموده و بهترین مطالب را در شاخه و دسته بندیهای مختلف جمع آوری نموده و منتشر می سازد

 

امیـــــــد است مثمر ثمر باشـــــــــد

 

http://s4.picofile.com/file/8169075642/Gif_Doni.gif


http://s9.picofile.com/file/8343690326/Barandeh_Bash1.gif

پايگاه عکسهاي متحرک - gif20.rozblog.com

شنبه 18 بهمن 1393 | تعداد بازدید : 202 | نظرات ()

گیف دونی در لغت هیچ معنی خاصی ندارد و به زبان عامیانه به مکانی که در آن گیف ( عکس متحرک ) قرار می دهند گیف دونی گویند .گروه گیف دونی با  گشت و گذار در دنیای اینترنت ، بهترین مطالب را گلچین نموده و برای هر موضوع کلیدی یک وبلاگ تخصصی ایجاد می کند . امید است مثمر ثمر باشد .

 

قابل ذکر است که یکی از وبلاگهای خوب ما گیف دونی نام دارد .  این وبلاگ در زمینه جمع آوری عکس متحرک مذهبی فعالیت می کند ، لذا تصمیم بر این  شد تا نام این گروه نیز گیف دونی نتخاب شود .

 

http://s4.picofile.com/file/8164959192/gifdoni.gif

با تشکر - گروه گیف دونی


http://s9.picofile.com/file/8343690326/Barandeh_Bash1.gif

پايگاه عکسهاي متحرک - gif20.rozblog.com

دوشنبه 06 بهمن 1393 | تعداد بازدید : 247 | نظرات ()
عناوین آخرین مطالب ارسالی
1 2 صفحه بعد